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Thema: Lungenemphysem und Sport

Ach menno...

Seit Wochen kränkel ich vor mich hin und ehrlich gesagt: ES NERVT!

Jeden Tag ist was anderes. Die Knochen tun weh, der Magen brodelt, der Kopf tut weh, die Füße brennen, die Beine tun weh...

Es ist ein Kreuz mit dem Körper, der nicht so will, wie ich will. Gut, die Vorgeschichte meiner Krankheit tut ein übriges dazu, das Wetter und die Psyche sind die anderen Faktoren.

Aber an Tagen wie dem heutigen ist mir wieder klar geworden, wie wichtig es ist, dass ich mich regelmäßig bewege. Nicht nur, dass ich so den Verschlimmerungszeitpunkt, der irgendwann einmal kommt (nein, nicht jetzt, heute, oder in 5 Jahren) hinauszögere. Es war so ein gutes Gefühl, heute zu laufen...
Ich laufe dem Sauerstoffgerät davon, den Erschöpfungszuständen, dem Stillstand...

Ich hatte sogar einen Endorphinschub, als ich fast 1000m mit leichtem Anstieg einfach mal so ohne Pause gelaufen bin. Das hat mich fast umgehauen. Vor 3 Jahren wäre das noch gar nicht möglich gewesen.

Natürlich ist auch nicht jeden Tag die Kondition die gleiche und wer weiss, wenn ich morgen walken gehe, ob ich es noch einmal so gut hinbekomme. Aber das ist mir egal. Ich mache weiter.

Vor 3 Jahren stand ich vor dem Abenteuerpark hier in SB, schaute den leichten Berg hinauf und sagte zu meinem Mann: "Irgendwann will ich mal da oben stehen!"
Nach 3 Monaten hatte ich es geschafft und mir liefen die Tränen herunter.

Heute ist es für mich ein leichtes, diese kleine Ansteigung zu gehen. Aber wenn man bedenkt, wie alles begann...

Warum ich das hier schreibe? Nun, ich denke, ich muss mich selbst mehr motivieren um weiter nach vorne zu blicken. Meine Krankheit duldet keine Ruhe. Ruhe bedeutet Stillstand. Stillstand bedeutet Verschlimmerung. Verschlimmerung bedeutet O² Gerät und irgendwann... den Tod. Denn die Krankheit ist irreversibel. Sie heilt nicht ab. Sie verschlimmert sich nur und dann...

Da bin ich doch noch zu jung dafür. Und nun werde ich nach Alternativen suchen, wenn das Wetterchen nicht so schön ist wie heute und ich einfach nur "rennen" will.

Vielleicht wäre Zumba was für mich? Aber nur zu Hause. Mit STOP Taste, falls sich mir dann die Lunge beim Hüfte schwingen raushusten muss. Vielleicht sollte ich mir dann gleich einen Notrufknopf neben den Lappi installieren lassen. Der Direktruf zu 112 - wenn möglich mit Hubschrauberanbindung zum nächsten Krankenhaus.

Hilfe, ich bin irre....

08.06.2013, 21.58 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL